這本書的訊息，將使每個人明瞭，自己所走的生命途徑，是出自於自己心識與靈魂的選擇。你們的內在心靈已覺知到自己所將面臨的挑戰，以及這些挑戰的必要性。然而經由與較高意識的融合，你們將能超越這一切，進入圓滿。

靈魂之星是靈魂的一個乙太象徵，代表靈魂被「投放 」”put down” 至物質層面的那一部分。最初，它與靈魂以一道光線相連，隨著人格與靈魂逐漸融合，這條連結的光線將轉化為一條擴展的彩虹火帶。靈魂之星是靈魂的工具，能用來清理通往合一的阻礙。它是一股具有智慧的力量，能夠協助靈魂轉化你的身體、情感與心智物 …

在達成與靈魂合一之前，必須淨化較低的自我或人格，並移除合一之路上的障礙。彩虹橋技術旨在協助學生淨化個人載體──包括以太/生命體、情緒體和較低的心智體或表意識。這些不純淨的低頻思想形態在擴展的感知中呈現為圍繞著身體的黑暗雲層或低頻能量，有些能量呈現變動和翻騰的狀態，有些則部分凝結或固著，還有些鬆散地構 …

靈魂之星技巧能燃燒業力，減少數世的痛苦。這些技巧不同於引導意象技術，成功與否不取決於視覺化的質量，而取決於你是否願意藉由喚起靈魂的協助來與其合作。當你使用「我是靈魂」之語來喚起靈魂時，靈魂會回應你的思想，為你清理低頻能量。你所需做的僅僅是在意識中保持與高我合一的意圖，透過意念向靈魂之星傳達要完成的工 …

《光的彩虹橋》習修方法與西藏大師久哈庫魯（Djwhal Khul）的教義息息相關，書中的理念強調，透過持續的內在清理與心靈提昇，修行者能逐漸突破由各種恐懼、壓抑情緒和舊有意識形態形成的心靈屏障，從而體驗到更純粹的靈魂意識。史蒂文斯夫婦透過書中深入的引導與實踐方法，將這些高度的靈性理念轉化為具體可行的 …

行星各級次的課程，是一種體驗，是一種互動； 是一種為自己，為宇宙進展所做的奉獻。 完成初階級次較低體系的清理運作，你們現在正在為進入行星的運作做準備，你們將在靈魂體的頻率上架起一座通往較高自我的「彩虹橋」，行星的運作將帶領你們與意識的更高次元取得聯繫，真正地進入光的網絡，並獲得行星能量的治癒。藉由「 …

在某一次綠寶石光的週間，用了張學員在群裡分享的朱槿花照片，借花獻佛傳給我媽媽，媽媽接著回了張同色系花開主題的長輩圖給我。 在那之後，我便開始採集環境裡花開的照片，用來不時和媽媽早安問候的素材。 「用花的照片互道問候」，便成了我和媽媽獨特的連結方式。

Sri Yantra 的精神意涵： 將潛能化為真實，內心真正的渴望都能顯化並且適得其所。 清醒時、沈睡時、作夢時 記得自己是光

象神壇城- 歡迎 Ganesha Yantra-Welcoming 祂為生命注入：對於一切具有接受性、敞開的能量。 跟隨這份歡迎welcoming的品質，讓我們理解到：沒有所謂的障礙，只有侷限的觀點。 象神代表智慧、穩定、落實的頻率有助於開展一份新的生命體驗，一項轉換，一趟旅程。

由神聖幾何圖形所構成的壇城Yantra， 象徵不同行星或是特定Diety（創造勢能）的能量示現， 古代聖者繪製他們作為神的居所。 在壇城繪製的過程中所投入的專注力， 將自然地引領我們進入靜心，與該頻率共振。