圖4. 靈魂之星用於建構中央通道及創建替代能量中心的三角路徑
在中央通道的建構過程中，靈魂是主動的力量，真正執行工作的是靈魂本身，而非人格或顯意識。個人的角色是以合作的態度，透過專注、意圖與特定技術支持這一過程。靈魂引導能量，清理阻塞，並逐步在身體內建構與擴展中央通道，讓其能夠承載更高振動的靈性能量。
建構中央通道不僅淨化你的以太體、情緒體與心智體，同時也為靈魂能量的流動開創了一條穩定的管道，為靈性成長與服務地球奠定基礎。
什麼是中央通道？
中央通道是一座連結最高靈性與最低物質的能量與意識橋樑。它是一條通道，透過它，靈性之生命與靈魂之意識得以流動。中央通道亦被稱為「彩虹橋」或「內在之耳」（antahkarana，意為內在的意識器官）。
完整的antahkarana包含五條能量線。當中有兩條線由高我（Higher Self）所降下。生命之線，又稱為銀索（silver chord）或「sutratma」（靈我之線），從一體生命（One Life）的火花或元神（Monad）延伸至心輪內的「物質永恆原子」。意識之線則從靈魂延伸至頭部的松果體，這也是為什麼松果體被稱為靈魂之座的原因。
antahkarana的最後三條線統稱為「創造之線」，由你——即人格——在意識中向上投射而成。這些線必須由你有意識地建構完成。當你完成antahkarana的發展時，你便成為一位有意識的創造者。當中央通道擴展到至少一英寸的直徑時，可以透視觀察到彩虹色的能量流經其中，因此被稱為「彩虹橋」。
彩虹橋從頂輪延伸到脊椎底部的下半部分稱為「中脈」（sushumna）。能量中心或脈輪通常位於中脈之上，並且透過彩虹橋和靈魂的發展而被激發至更高的覺醒狀態。圖3中的白色垂直線顯示了中央垂直通道，從靈魂之星上方延伸至地球之星下方的深處。
更多關於 antahkarana 的詳細資訊，請參閱RBII第96-97頁，以及《光線與啟示》（The Rays and Initiations）第441-501頁。
中央通道其實早已存在於人體內。然而，它被累積的低頻能量堵塞，這些能量源自過去多世所攜帶的情緒和心理複合體。由於靈氣磁場（Aura）中堆積大量的情緒和心理阻塞，脈輪被推擠至體外，並未位於中央通道上。圖4中所提到的能量中心並非脈輪，而是脈輪的替代敏感點。當體內的情緒和心理複合體被清除後，脈輪將回歸其在中央通道上的正常位置。
《彩虹橋》一書的作者將這些扭曲現象分為外在模式與內在模式。外在模式指的是靈氣磁場和身體表面可見的扭曲，而內在模式則是位於體內的阻塞與扭曲，干擾身體器官的正常功能。
建構中央垂直通道既是一項個人的修行，也是對地球的服務。你所擁有的身體物質同時也是地球身體的一部分。地球是一個具有意識的生命體，其智能層面被稱為「行星聖靈」（Planetary Logos）。你的中央通道亦是行星聖靈中央通道的一部分。
警告：一旦開始建構中央通道，便不能半途而廢，否則可能會產生不良後果。由於通道初始階段充滿各種心理殘渣，例如，若你清理到太陽神經叢便停止，靈魂的能量會進入你的身體並在該處堵塞。《彩虹橋I》第78頁中提到，作者曾遇見一位禪修者，她無意間透過禪修技巧建構了中央通道，但只完成到太陽神經叢，導致能量阻塞並經歷數十年的痛苦。他們指出：「能量在軀幹中途分散會引發各種身體疾病，原因在於清理過快導致的堵塞。通道必須完整延伸到地球中心，才能運作正常且不對身體產生負面影響。」這位禪修者透過彩虹橋的修練，將中央通道擴展至足下六英寸處的地球之星後，才痊癒。
因此，若你無法承諾每天投入15至20分鐘，並持續大約兩個月以建構中央通道，以及再花六至八週擴展通道，建議等到你有時間時再開始這項修行。
如何建構中央通道
- 召喚靈魂 大聲誦讀靈魂祈請文的每一句，誦讀後稍作停頓，感受光的傾注。從這一刻起，認知自己即靈魂，進行接下來的步驟。
- （可選擇，但建議） 若與彩虹橋團體一起修練，無論成員是否在場，將彼此的靈魂之星連結起來。團體連結能增強個人的修煉效果。根據個人喜好，你也可以連結靈性層次、靈性聖團，或你所認同的完全開悟的靈性導師或聖者，例如基督（東方稱為彌勒尊主）、佛陀、克里希那、濕婆、馬赫迪等。
- 專注於靈魂之星 將注意力集中在位於頭頂上方六英寸的靈魂之星。感受靈魂之星的光輝，想像它如同太陽般耀眼。隨著時間的推移，你將實際感受到靈魂之星的光輝。
- 靈魂之星於三角路徑移動 心中想像將靈魂之星斜向前移動至眼前位置，然後將其引導至頭部中心，再慢慢向上移回至原位（頭頂上方六英寸處）。重複這個三角路徑移動三到四次（參見上圖4）。起初的兩週，僅需在雙眼間形成第一個三角。靈魂之星應緩慢而有意識地沿著通道移動，因為這個過程會清除阻礙的思想形態和情緒阻塞，為更高能量的流動打開通道。 （請參見步驟4相關影片，了解建構中央通道的過程。）
- 結束練習 每次練習結束時，召喚靈性旋風或乙太漩渦來清除靈氣磁場中的鬆散碎片。進行約5分鐘的漩渦淨化。（請參見相關影片以了解漩渦的操作方法。）
依照圖4中的敏感點順序進行練習
在第三週，加入兩個新的敏感點：喉輪與心輪。先專注喉輪進行三至四次練習，接著再專注於心輪三至四天。第四週加入太陽神經叢，第五週加入臍輪，第六週則加入脊椎底部。此後每週依序加入剩餘的敏感點（膝蓋、腳掌以及足下六英寸處的地球之星），直到所有三角路徑完整形成，中央通道完全貫穿身體並錨定於地球。
本文編譯自 Soul1.org 原文網頁