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昨天下午在line上收到一張沒有照片的照片。 我媽說：素霞，你幼兒畢業照，退色变白紙。 我驚訝回：真的？拍給我！ （既然是白紙是有什麼好拍的 但還是好想看阿） 媽媽說：小時候胖胖好可愛 然後傳來了只有框，沒有顯像的照片。

在這時刻，想著自己接受了世間尋常的生活，簡單的日子本身便是一種奇蹟。非凡將以種種不同的形式展現，你會突然發現同步性與和諧的經驗如何體現在自己的生活中。許多特殊的、意外的驚喜成為你生活中的一部份。這帶給你極大的喜悅，是一種奨賞，一種與較高目標連接的感覺。因此，當你接受這些是一種尋常的狀態時，非凡的事物 …

生命劇場上演的場景是一齣明暗對照的戲，是宇宙動畫，如同我們在戲院裡看的戲中戲，同樣真實也不真實。

在「一個瑜伽行者的自傳」書裡，優歌南達 上師書寫了他如何從上師聖育克鐵斯華的教導中，近一步理解占星命理，並帶出「 宿命」與「 自由意志」，這長久以來未有結論的靈性辯證。 星座命盤排的不是流年行運，究竟顯示的依舊是能量；藉由上師的文字，提醒了寫在天際的星象軌跡揭露的是「業力」另種形式樣貌。

一個瑜伽行者的自傳中，優歌南達上師提到幾件透過深切禱告而扭轉事情發展的「神蹟」，包含他多次逃學卻依然能命中考題，順利取得文學院的入學資格，簡直神救援的過程。 神蹟的示現也發生在摯愛小鹿的離別時刻，並為上師帶來意義深遠的功課。

要分享的是何其多，但我覺得應讓每個人在自己的旅途中，探索著自己的經驗。 每個人的經驗都是獨特的，並且是沒有人可以取代的。 而一切你所渴望的，都存在於你的自性之光中，這光又是何其美麗。

如果你能在自己的渺小中看到自己的重要性；如果你能在瑣碎與侷限的生活中看到一個信念的偉大；你便能強化你的頻率，並為更偉大的表達創造一個新的資源。

人生是不可思議的，不是嗎？ 我們所要的總是一些我們所沒有的，總是認為別人的生命過得比自己好。 真理是，要改變你的人生，你必須先改變你對自己生命的看法。你賦予自己生命你所渴望的愛，愛便會溢滿你的杯子。

節錄自向光打開. 章節六「愛的追尋與探索」 我們同時要提到在個性自我上，你對自己的名字的認同。如果你的名字是約翰、瑪莉、約瑟夫或其他名字，你便生活在這些頻率中，並認定它是你的身份。你的名字有它特定頻率，你所認定的是你的自我，這個自我綜合了你在生命中，你所接受的所有事物。它也是一個倉庫，儲存了所有家庭 …