愛人

露易絲・賀說：「鏡子練習是一種真正的愛的行動，是你能送給自己最有愛的禮物。」 我一直相信，生活中遇到的各種挑戰與困頓，最根本的回應始終是：認識自己，並且學會愛自己。 《鏡子練習》幫助我更清晰地看見內在的念頭與行動，理解心識與外在世界之間的映照關係—— 這份「看懂」常常讓人豁然開朗。